Makanan Sehat Bagi Pertumbuhan Gigi Si Kecil

Di Parenting, Review 175 views

Makanan Sehat Bagi Pertumbuhan Gigi Si KecilMakanan Sehat Bagi Pertumbuhan Gigi Si Kecil – Andysreviews.com Gigi adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting bagi manusia, karena berkaitan langsung dengan asupan nutrisi yang dikonsumsi tiap harinya. Apalagi untuk si kecil yang dalam masa pertumbuhannya membutuhkan asupan gizi yang cukup. Anak yang mengalami gangguan pada saat pertumbuhan gigi atau mengalami kerusakan gigi, bisa jadi berpotensi mengalami hambatan perkembangan tubuh.

Alasannya adalah tidak adanya gigi yang sehat, maka si kecil tidak bisa mengunyah makanan dengan sempurna. Anak yang mengalami sakit gigi biasanya akan menurun nafsu makannya.

Orang tua lebih baik terus memantau mengenai perkembangan gigi anak, salah satu pertanyaan yang paling sering ada di pikiran orang tua adalah umur berapa bayi tumbuh gigi dan masih banyak lagi pertanyaan lainnya berkaitan dengan perkembangan gigi bayi. Kesehatan gigi dari si kecil ini bisa dipengaruhi oleh beberapa hal, di antaranya adalah asupan nutrisi termasuk vitamin dan juga mineral yang cukup.

Selain itu juga perlu dilakukan perawatan yang baik pada gigi. Walaupun gigi pada anak bukanlah gigi permanen, tapi tetap harus dirawat dengan baik. Bagus atau tidaknya gigi susu akan berpengauh pada pertumbuhan gigi yang permanen.

Setelah anda mengetahui umur berapa bayi tumbuh gigi, tentu anda harus menyiapkan diri untuk mendampingi pertumbuhan gigi tersebut. Yakni dengan memberikan asupan nutrisi yang tepat untuk bayi.

Makanan Sehat Bagi Pertumbuhan Gigi Si Kecil

Kekuatan dan kesehatan gigi dapat kita jaga dengan mengonsumsi berbagai macam makanan sehat. Di dalam makanan sehat tersebut tentunya terdapat berbagai macam nutrisi yang dapat membuat pertumbuhan dan perkembangan gigi dari si kecil bisa terjaga. Berikut adalah beberapa makanan sehat yang baik untuk menjaga kesehatan gigi si kecil :

Keju

Bahan makanan yang pertama yaitu keju. Bahan hasil olahan dari susu ini terkenal memiliki kandungan unsur kalsium tinggi. Manfaat dari kalsium diperlukan tubuh untuk membentuk tulang dan gigi yang kuat. Selain itu keju juga mengandung fosfat, dimana dapat membantu menyeimbangkan kadar keasaman mulut dari si kecil.

Sehingga bisa menghambat resiko pertumbuhan bakteri yang menjadi penyebab gigi berlubang. Jenis keju chedar bisa disajikan langsung sebagai cemilan atau bisa juga dikombinasikan dengan makanan – makanan lainnya.

Ubi Jalar

Ubi jalar mengandung kadar vitamin A yang tinggi dan berperan penting dalam pembentukan enamel gigi. Nah untuk Anda bisa menyajikan ubi jalar dengan cara dioven, digoreng, ataupun digabungkan dengan jenis bahan makanan lainnya.

Jeruk

Buah yang banyak disukai orang-orang ini kaya akan vitamin C. Nah untuk Anda, buah – buah yang kaya akan vitamin C sangat direkomendasikan untuk diberikan kepada si kecil setiap harinya. Buah yang kaya akan vitamin C lainnya adalah kiwi, pepaya, mangga, dan juga stroberi. Kandungan vitamin C yang tinggi tersebut bisa membantu menjaga kesehatan gusi si kecil. Buah – buahan tersebut bisa dikonsumsi dalam bentuk jus ataupun langsung.

Apel

Bahan makanan yang baik untuk kesehatan gigi selanjutnya adalah apel. Selain memiliki kandungan vitamin, buah apel ini juga bisa membantu menjaga bersihnya gigi dan juga kesehatan dari gusi. Daging buah apel memiliki tekstur yang berperan seperti sikat gigi ketika dimakan. Nah, Anda bisa memberikan buah apel sebagai cemilan diantara waktu makan sang anak.

Buah Pir

Buah pir juga memiliki kandungan serat yang tinggi sama dengan buah apel. Makanan yang kaya akan serat ketika di dalam mulut akan memicu untuk mengeluarkan cairan saliva atau ludah. Buah pir ini juga bermanfaat untuk menetralkan kadar asam pada permukaan sehingga bisa menghambat gigi yang berlubang ataupun keropos.

Itu dia beberapa makanan yang dapat menjaga kesehatan gigi si kecil, sebab untuk mendampingi pertumbuhan si kecil tidaklah cukup hanya dengan mengetahui umur berapa bayi tumbuh gigi. Pertumbuhan dan perkembangan gigi si kecil tentunya harus dijaga dengan baik oleh orang tua.

Tags: #Bayi #Orang Tua #Parenting

author
Penulis: 
Binazirnews.com adalah sebuah blog yang mencoba untuk memberikan informasi yang bermanfaat.
Ciri-Ciri Bayi Tumbuh Gigi yang Perlu Bunda Ketahui
Ciri-Ciri Bayi Tumbuh Gigi yang Perlu Bunda Ketahui
Ciri-Ciri Bayi Tumbuh Gigi yang Perlu Bunda
Mengetahui Pentingnya Pemberian MPASI pada Bayi
Mengetahui Pentingnya Pemberian MPASI pada Bayi
Mengetahui Pentingnya Pemberian MPASI pada Bayi –
Siapkan Masa Depan Dengan Asuransi Jiwa
Siapkan Masa Depan Dengan Asuransi Jiwa
Siapkan Masa Depan Dengan Asuransi Jiwa –
Mengenal Manfaat Susu Pertumbuhan Anak
Mengenal Manfaat Susu Pertumbuhan Anak
Mengenal Manfaat Susu Pertumbuhan Anak  – Magetweb.com

Tinggalkan pesan "Makanan Sehat Bagi Pertumbuhan Gigi Si Kecil"

Baca Juga×

Top