فوری
728×90 (صفحه اصلی)
این یک جایگاه برای محتوای تبلیغات است
تحقیق دانشمندان ایتالیایی: رژیم فستینگ برای کاهش وزن معجزه نمیکند
مدیر
27 بهمن 1404
0
11
زمان مطالعه : 1 دقیقه
تحقیق دانشمندان ایتالیایی: رژیم فستینگ برای کاهش وزن معجزه نمیکند
اگر فکر میکنید با محدودکردن ساعات غذاخوردن (رژیم فستینگ) سریعتر از رژیمهای معمولی لاغر میشوید، پژوهش جدید خبر ناامیدکنندهای برایتان دارد. محققان دریافتند «فستینگ متناوب» برای کاهش وزن هیچ برتری خاصی نسبت به رژیمهای سنتی ندارد و حتی بهسختی مؤثرتر از رژیمنگرفتن عمل میکند. پژوهشگران با تجزیهوتحلیل دادههای جهانی به این نتیجه رسیدهاند که این روش محبوب، آن «راهحل جادویی» که بسیاری تبلیغ میکنند نیست.
728×90 (صفحه اصلی)
این یک جایگاه برای محتوای تبلیغات است
مطالب مرتبط
300×250 (باکس متوسط)
این یک جایگاه برای محتوای تبلیغات است
محبوبترین پست ها
پست های ویژه
مطالب پیشنهادی
300×600 (نصف صفحه)
این یک جایگاه برای محتوای تبلیغات است
970×90 (تابلوی بزرگ)
این یک جایگاه برای محتوای تبلیغات است
نظرات (0)