فوری
1
خواب ایده‌آل برای کاهش خطر زوال عقل مشخص شد؛ چند ساعت در شب بخوابیم؟
مدیر
15 مهر 1405
0
2
زمان مطالعه : 1 دقیقه
خواب ایده‌آل برای کاهش خطر زوال عقل مشخص شد؛ چند ساعت در شب بخوابیم؟
پژوهش جدیدی با بررسی داده‌های نزدیک به ۴.۵ میلیون نفر نشان می‌دهد مدت خواب شبانه، میزان فعالیت بدنی و زمان نشستن می‌توانند با خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط داشته باشند.
4
مطالب مرتبط
2
محبوبترین پست ها
پست های ویژه
مطالب پیشنهادی
۳
5
نظرات (0)